Cuáles son sus bases?
Se basa en la teoría de los 5 elementos:Espacio,Aire,Fuego,
Vata
Pitta
Kapha
qUE están formados por la combinación de estos elementos:
Vata = espacio + aire
Pitta = fuego + agua
Kapha = agua + tierra.
Estos elementos están presentes en toda la materia por ende también en nosotros o dicho de otra manera todos tenemos Vata, Pitta y Kapha solo que en diferente proporción. Lo que se busca es tener en armonía estas fuerzas que siempre tienden a desequilibrarse.
Cómo te relacionaste con India ?
Desde los 11 años me empezó a llamar la atención la filosofía india , a los 14 me hice vegetariana y a los 17 me inicié en el yoga. Desde muy chica sentí una fuerte atracción por la cultura de este país. Sabía que había algo más y que algún día iba a ir. Un día conocí el Ayurveda, digamos que por casualidad , aunque no creo en ellas , y nunca mas lo abandoné. Me fui a India por primera vez a estudiar luego de una ruptura amorosa y ese fue el comienzo de un ciclo que jamás paro porque cuando estoy en India me siento en casa, me gusta su gente, sus paisajes, la comida , su forma de vivir la espiritualidad y por supuesto el Ayurveda. India es un país que te sorprende constantemente, te saca de la anestesia y te devuelve la perspectiva. Es un país mágico.
Cómo se empieza en esto?
Primero entendiendo mi composición doshica de nacimiento: Prakriti , esto se puede conocer en una consulta y ver qué elementos están exacerbados y qué elementos están disminuidos. A partir de ahí con dieta , estilo de vida, hierbas y entendiendo nuestros programas limitantes , Samskaras, podemos generar grandes cambios para volver a la armonía, a nuestro estado de equilibrio. Necesitamos aprender a estar en armonía con la naturaleza , sabiendo que cómo es adentro es afuera y que nosotros también somos cíclicos. Y por sobre todas las cosas teniendo ganas de sanar y cambiar , entendiendo que para poder transformarnos es necesario conocernos.
